【上课】有球就能练！2个动作提升盘带协调性

【上课】有球就能练！2个动作提升盘带协调性

寂幽凉:卓桑在中日过人王比赛，1v1至少两次被中方两个不出彩的打败，在日本的场地上，多次自己脚滑，典型的名气大于实力的选手。\n视频b站就有，大概四个小时挺长的，卓桑对上的选手也不是大斌，甚至有一个没有爆破手段，但就是赢了。搜过人王翻一下大概就能找到。

英梨梨_Eriri:国内这个比赛叫过人王有点问题，应该取消门将改小球门，这样把人过干净了才好进球得分。国内这个叫单挑王合适一点

三害不除名字不换:回复 @英梨梨_Eriri :对，跟过人没啥关系，全是煲汤哥跟背身王

英梨梨_Eriri:感觉他身体素质很好，做动作频率是挺快的。但是吧既然有那么快的频率，为什么不做点朴素的过人非要搞一些花里胡哨的东西呢？

Lebron的护卫团队长:我试了一下，这教的也太难了

xxzz337:做慢点还是简单的

Lebron的护卫团队长:回复 @xxzz337 :是的，这要做的连贯且速度快真不容易

xxzz337:这个都是最基本的东西，从小就要开始练习的

H0R1seToo:主要目的是养成支撑脚发力，人先走带动球走的好习惯，而不是先触球然后再发力启动[doge]

张扣扣12138:一语点醒梦中人

我家在金茂:发力方式可太重要了，打篮球也一样，原地垫步支撑脚后撤，启动那下，突破可太轻松了