每天十分钟，盘带如内马
333次浏览 发布时间：2024-04-05 00:44:46
每天十分钟，盘带如内马
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国会山山大王:盘带是练出来的，不是每天看10分钟视频就能学会的
jio3591:广播体操似的，还是得在运动的状态下练习控球才有效率
爱踢球的老孙头:这个可以，适合我们中老年人练一练基本功[doge]
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